आपे से बाहर होना मुहावरे का सही अर्थ है 

जब कोई व्यक्ति इतना गुस्सा हो जाए कि अपने ऊपर नियंत्रण न रख पाए, तब कहा जाता है कि वह आपे से बाहर हो गया।